过敏性鼻炎又来了，那纸巾是一张又一张擦的停不下来，打喷嚏打到下巴快要脱臼，晚上睡觉也睡不安生。

当孩子们正在遭受过敏性鼻炎折磨的时候，不少家长却还以为孩子是感冒了！尤其是当孩子不停地打喷嚏、流鼻涕时，家长更加确定孩子这是感冒了，赶紧把感冒药安排上！

过敏性鼻炎VS普通感冒

孩子到底是感冒还是过敏性鼻炎，看看以下症状就懂了——

#1打喷嚏

感冒患者偶有打喷嚏的情况，且喷嚏个数不多，而过敏性鼻炎患者打喷嚏很频繁，且每次喷嚏个数可达数十个。

#2鼻涕

感冒患者一般在患病初期流少量清涕，之后随着病情可能发展为黏脓涕，而过敏性鼻炎患者则表现为大量清涕。

#3鼻痒

过敏性鼻炎患者大多会鼻腔和咽喉部发痒，甚至伴有眼睛发痒，而这些症状在普通感冒中比较少见。

#4全身症状

感冒患者往往伴有一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎患者全身症状较少见。

#5病程长短

通常感冒的病程较短，7－10天症状即可消失，而过敏性鼻炎则病程较长，反复发作。

别把鼻炎不当回事！

“打打喷嚏而已啦，没什么好治的。”

由于不少家长抱着这种心态，导致孩子的病情越来越严重。

过敏性鼻炎如果扛着不治会引发诸多并发症，比如哮喘、咽喉炎症、鼻窦症等。儿童正处于生长发育阶段，如果患上鼻炎，不仅影响身体发展，还会影响睡眠、专注力下降、食欲减退等问题。

因此，儿童期一定要重视过敏性鼻炎的治疗。尽量找出过敏源，避免和儿童的接触。

过敏性鼻炎的5个预防方法

减少外出，尤其是傍晚。

白天风力较大，大部花粉空中漂浮。傍晚风力较小，花粉降到2米以下，是我们接触花粉浓度最高的时间段。出门记得戴口罩，眼部症状严重的人，需要戴护目镜。

 锻炼身体，增强身体抵抗力。

注意个人卫生，比如不要用手随意去抠鼻、揉眼睛，可能会将手上的细菌、花粉等过敏原揉搓到结膜上，让症状更严重。

 保持良好心态，避免激动情绪。

尤其遇到过敏症状，更要保持平稳。急躁的心情会使患者自感症状加重。而且要了解它、正视它，从容选择治疗方式。

 尽量少食用刺激性食物。

选择食用新鲜非加工的食品，减少摄入过敏的诱发因素。

 睡觉时打开空调，关上卧室窗户，可减少花粉飘进房间。

买车可选择内置滤花粉装置的，开车时紧闭车窗。