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民生解答：过敏性鼻炎如何让护理

该文章由郑州民生耳鼻喉于2019年09月08日发表免费预约咨询医生

过敏性鼻炎是一种慢性疾病，所以护理是十分重要且的，不少人因为不会护理，导致疾病再次复发，为了避免此类现象的发生，应该了解一些有关过敏性鼻炎的护理方法。

过敏性鼻炎的护理

　　1、定时通风，保持空气流通。同时室内不要过于干燥，要保持一定的湿度。

　　2、注意多喝水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。

　　3、避免抵抗力下降避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　4、增强身体抵抗力坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

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