耳鸣患者应该如何科学饮食呢?
该文章由郑州民生耳鼻喉于2017年07月19日发表免费预约咨询医生
郑州民生耳鼻喉医院的医生指出,疾病膳食很重要,如果膳食科学,就会减缓疾病症状,保障疾病治果,极大地辅助疾病的治疗。但医生提醒大家,科学的膳食只能减轻疾病症状,辅助治疗,无法诊治疾病,所以,得了神经性耳鸣一定要及早到正规医院做治疗。那么,神经性耳鸣患者应该如何科学膳食呢?郑州民生耳鼻喉医院医生为大家神经性耳鸣患者的科学常用饮食:
一、 补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
二、 补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、 补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
四、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
五、 补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
六、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
以上各类食品在应用时,可以随机组方,代餐或佐餐。如黑米50g,芝麻30g,核桃仁30g,胡萝卜50g,桂圆肉15g,瘦肉50g,蛋黄 10g共煎成粥,或加盐,或加糖调味而食之;又如菠菜50g,豆腐100g,海带30g,生菜50g,胡萝卜50g,排骨汤150g,作成汤菜以佐餐等。那么除了食疗有什么更好的方法治疗耳鸣吗?下面将为大家介绍一种的方法。>>>>耳鸣去哪家医院治疗啊?咨询医生问了才知道好不好
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