俗话说，病从口入，看见饮食对我们的身体的重要性，因此，我们在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯。很多中耳炎患者经常问医生，“中耳炎在饮食上要注意什么?”针对这个问题，我们特意咨询了郑州民生耳鼻喉医院医生，下面我们就来听听医生针对中耳炎的详细讲解。

　　中耳炎在饮食上要注意什么?

　　1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。

　　2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。

　　4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。

　　5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

　　6、避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。

　　7、避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。>>>>中耳炎有哪些危害？想了解请点击民生在线咨询。

　　那怎么治疗中耳炎呢?“内窥镜治疗技术”治疗中耳炎效果好

　　内窥镜治疗技术是广泛流传于欧美的重点推广技术，较之传统耳显微镜，耳内窥镜具有视野广、操作灵活的特点，能多角度、更容易的获得中耳腔病变较全面的信息。在耳内窥镜下手术，更加方便、快捷、、。耳内窥镜技术主要应用于单纯鼓膜修补，耳内窥镜技术的应用提高了手术的。

　　治疗中耳炎的优势：

　　1、手术、、。

　　2、手术治疗，。

　　3、手术时间短，不需要住院。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生提醒，为了自己的身体健康，我们要养成健康的饮食习惯，预防疾病从一点一点的小事做起，千万不要疾病来到自己身边时再来悔不当初。有病就要及早治疗，不要把自己想象成金刚，你没有铜皮铁骨来抵抗疾病的，千万不要以身试险。