用一个字形容郑州的天气

你能想到什么字呢？

热！晒！烤！蒸！

最近40℃的气温凭“一己之力”

把河南热成了“可南”

郑州热成了“郑川”

小伙伴们可千万要注意防暑降温

同时还需要注意的是

各种耳鼻喉疾病的滋生

 

盘点夏季高发的耳鼻喉疾病

鼻 炎

夏季人们喜欢长时间呆在空调房中，如果进出频繁，一冷一热很容易患病，出现持续性鼻塞、流涕等症状。

这是因为我们的鼻黏膜比较脆弱，若受冷刺激，过敏体质的人就易出现过敏性鼻炎和急性鼻炎，产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重时还可能并发哮喘。

咽 炎

夏季开空调时，室内不通风，使室内空气中的细菌病毒快速增长。此外空调室内外温差大，因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭，这就极易造成毛孔闭塞，容易导致口腔咽喉部位不适，甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

外耳道炎、中耳炎

夏季人们易出汗，耳道内出汗造成环境潮湿，细菌极易繁殖。此外，夏季也是游泳的好时节，若游泳时保护措施不当，容易造成外耳道炎、中耳炎等疾病。

想要预防这些疾病，就要防止耳朵进水。游泳时，可使用耳塞。如不慎进水，也要及时将耳道里的水清理干净，洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。

流鼻血

鼻腔内的血管极其丰富，浅表易破，再加上夏季温度高、气候干燥的原因，鼻腔血管扩张，易产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖、咳嗽或打喷嚏，就很有可能会出血。

您的耳鼻喉有话要说……

 

耳朵说：游泳时一定要保护好

1、将耳朵用耳塞堵住：如不慎进水，应及时将耳朵中的水清理干净。

2、应注意游泳池的卫生：选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式否则很可能会引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引起中耳炎。

3、患中耳炎时，切记不可游泳：中耳炎患者记得千万不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康复，就能愉快的进行水上活动啦！

鼻子说：我很脆弱，需特别留心

1、控制室内温度：室内温度别太低，保持室内通风。

2、不挑食：不挑食，多吃蔬菜水果，注意卫生，不抠鼻子。

咽喉说：我很敏感，需特别照顾

首先要保持口腔干净坚持早晚刷牙，其次就是注意饮食习惯：尽量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的东西。

 

郑州民生耳鼻喉医院胡孝虎主任提醒：炎炎夏日，耳鼻咽喉除容易发生以上三种疾病以外，还容易患上鼻窦炎、鼻出血、突发性耳聋等疾病，所以，享受夏日时光的同时，一定要保护好我们的耳鼻喉健康。