有什么方法可以预防声带息肉

　　声带息肉的患病群体主要是一些频繁用嗓的人。如：教师、歌手和播音员等等。但是在冬天，许多普通人也会患上此病，主要跟环境变化有关。那么，有什么方法可以预防声带息肉呢!下面就请郑州民生耳鼻喉医院院长来介绍一下有什么方法可以预防声带息肉。

　　一般来说，声带息肉病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。喉镜检查可以确诊。治疗主要以手术摘除为主。

　　有什么方法可以预防声带息肉具体如下：

　　1、必须要改掉生活不良习惯。如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。

　　2、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　3、针对有什么方法可以预防声带息肉而言，还应注意不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，过此范围将发生声带病变。

　　4、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，不错两小时前不要进食。

　　5、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　有什么方法可以预防声带息肉就为您介绍到这里，衷心的祝愿所有患者都能早日