原创 国家二级甲等医院 郑州民生耳鼻喉专科医院

 
 
 
近期，在一档明星夫妻旅行的节目中，胡静在节目中吐槽丈夫震天响的呼噜声，甚至因此考虑分房睡，这一幕让无数网友直呼“真实”。
 
 
图片来自芒果TV截图，侵删
 
夜深人静时，此起彼伏的鼾声成了许多家庭的“夜间交响曲”。然而，鼾声远不止是噪音问题——它可能是身体发出的健康警报。
 
出于对妻子的体贴，胡静丈夫主动前往医院就诊。经过系统检查，医生发现导致他严重打鼾的"罪魁祸首"是异常病变肥大的扁桃体——这个看似不起眼的器官，正是许多成年人鼾症发作的关键因素。
 
 
一
 
鼾声如雷的背后
警惕睡眠中的健康警报
据统计，我国约30%的成年人存在习惯性打鼾，其中40岁以上男性比例更高。打鼾说明呼吸道不通畅，当扁桃体肥大导致上呼吸道狭窄时，气流通过受阻，引发软组织震动，便产生了我们熟悉的鼾声。
 
 
 
 
而长期忽视这一问题，可能演变为更严重的睡眠呼吸暂停综合征（OSA），增加高血压、心脏病的风险。
 
 
二
 
扁桃体肥大
被低估的“鼾症元凶”
节目中医生指出的扁桃体肥大，是成人鼾症的常见诱因之一。
 
提到扁桃体肥大，很多人第一时间会联想到儿童群体——孩子们因生理性淋巴组织增生或反复感染，常出现腺样体面容、张口呼吸、睡眠打鼾等问题。
 
但事实上，成年人同样可能面临扁桃体肥大的困扰！
 
扁桃体作为咽喉的“免疫前哨”，正常情况下会随年龄增长逐渐萎缩。但若因反复感染、慢性炎症或特殊病变导致异常增大，就可能从“免疫卫士”变成气道阻塞的元凶。
 
 
 
扁桃体为何会病理性肥大？
 
01
 
感染因素
长期反复的细菌或病毒感染，引发慢性扁桃体炎。
 
02
 
免疫异常
某些自身免疫性疾病或过敏反应可能刺激扁桃体持续肿大。
 
03
 
特殊病变
极少数情况下可能与肿瘤相关（如淋巴瘤）。
 
 
三
 
鼾症的连锁反应
从睡眠剥夺到健康危机
伴侣的健康代价：长期受鼾声干扰的人，深度睡眠时间减少，易引发焦虑、记忆力下降，甚至免疫力降低。
 
孩子的隐形伤害：若父母一方打鼾，儿童可能因夜间频繁惊醒而影响生长发育。
 
打鼾者的自身风险：睡眠中反复缺氧会导致代谢紊乱，心脏病、肥胖风险显著上升。

 
 
四
 
科学应对
别让鼾声“偷走”健康
像胡静丈夫通过手术切除病变扁桃体的经历，真实地为我们展示了科学治疗的成功案例。事实上，针对病理性扁桃体肥大的治疗已形成一套完整的现代医学方案，为无数患者解决了打鼾、睡眠呼吸暂停等困扰。
精准诊断
电子鼻咽喉镜检查：直观观察扁桃体肥大程度（通常分为Ⅲ度：Ⅰ度在腭弓内，Ⅱ度超出腭弓，Ⅲ度接近中线）。
 
 
 
睡眠监测（PSG）：评估是否合并睡眠呼吸暂停及其严重程度。
 
阶梯化治疗方案
 
保守治疗（适用于轻度病例）
 
抗感染治疗：针对急性炎症期使用抗生素。
 
局部护理：生理盐水漱口、喉部雾化。
 
手术治疗（中重度患者首选）
 
胡静丈夫选择的扁桃体切除术是目前最有效的根治方案。
 
手术指征：
 
Ⅲ度肥大伴阻塞症状（打鼾、呼吸暂停）。
 
1年内发作≥7次。
 
引发并发症：如中耳炎、鼻窦炎反复发作。
 
医生提醒
 
现代医学对扁桃体肥大的治疗已进入精准化、微创化时代。郑州民生耳鼻喉医院鼾症诊疗中心，配备国际先进的PSG & DISE检查设备，结合个性化微创手术方案，由30余年临床经验的鼾症专家团队坐诊，为患者提供科学精准的鼾症诊疗服务！
 
家人的鼾声里，藏着他为生活奔波的疲惫，也藏着未被言说的健康隐患。郑州民生耳鼻喉医院用专业和爱，为患者睡眠按下“静音键”，让科学治疗还家人一个安宁的夜晚，让爱在宁静的夜幕悄然传递。
 
声明：本篇文章仅作健康科普宣传，不含有任何商业广告目的，如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。（文章中引用的网络图片如若涉及侵权行为，请联系我们，我们将及时修改、清除。）
 
 
编辑|冰洁
视觉|王静 张亚茹
校对|王密密
 
 
如果您耳鼻咽喉有任何不适
请尽快咨询耳鼻喉医生
咨询、预约电话：400-837-1120