“得了咽喉炎怎样治，不治可以吗？平时该怎样预防咽喉炎。”近有一位网上朋友咨询我们在线医师，医师讲到，得了咽喉炎一定要及时治疗，因为如果不及时治疗，急性咽喉炎就有可能发展成慢性咽喉炎，引发各种并发症。

　　【咽喉炎的临床症状】

　　　1、急性咽喉炎起病较急，初起时喉部干燥、灼热，继有咽痛，空咽时咽喉痛往往比进食时更加明显，疼痛可放射到耳部。全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，严重者表现为发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。

　　2、慢性咽喉炎患者咽部可有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等。由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起作呕，咳嗽时常无分泌物咳出。上述症状因人而异，轻重不一、往往在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。全身症状一般均不明显。

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　　【咽喉炎的预防】

　　1、饮食

　　咽喉发炎时吃一些清淡一点的食物，远离辛辣，刺激性食物。

　　平时适量喝水，增加身体中水分的摄取，多喝茶水。

　　不要过度饮酒，不要抽烟，不要经常性的食用辛辣刺激性食物。

　　日常饮食应多吃清淡的、新鲜的，鲜嫩多汁的食物为，如橘子，菠萝，甘蔗，橄榄，梨，苹果等。

　　2、住宅

　　需要空气新鲜的环境中生活和工作。慢性咽炎患者应保持湿润室内空气清新。不要在室内吸烟，不刺激气味的物品放在室内。健康家庭取暖炉，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

　　　3、工作

　　注意劳逸结合。“素问·上古天真论”曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数,饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”说明过度劳累会受到伤害的人会生病的。

　　正常环说，由于气体液体和气体所造成的损失更大的伤害。使用不当的声音，用声过度，长期持续治疗的讲座和音乐会的负面咽炎。

　　　4、运动

　　可以通过锻炼增强体质，减少患感冒的机会，防止咽炎的发生。可选游泳，太极拳，慢跑等运动。

　　　5、保健

　　注意口腔，鼻咽部健康，坚持，刷牙早晚饭后服用。预防和治疗邻近器官的炎症。

　　由于过敏性鼻炎，鼻窦炎等鼻阻塞，可能会导致不合理，导致患者长期张口唿吸，病毒，细菌容易直袭咽喉，鼻反流刺激咽喉。

　　　6、心态

　　注重劳逸结合，保持自己的身体平衡性，避免出现病毒细菌感染情况。治疗咽喉发炎的时候心态也很重要，保持良好的心态会更好的治疗咽喉发炎。

　　7、其他注意事项

　　1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合，防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要卧床休息。

　　2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者，应该要戴口罩、面罩等防护措施。

　　3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等。

　　郑州民生耳鼻喉医院医师提醒：患了咽喉炎一定不要大意，要及时去医院检查及治疗，以免长期不治引发其他并发症，错过佳治疗时期。影响生活和工作。

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