到了寒冷的冬天，你是否会出现经常鼻塞、流清水鼻涕、鼻痒、喉咙不适等症状?医师告
诉你，这是冷空气过敏性鼻炎的表现!冷空气过敏性鼻炎主要是指由于冷空气引起的一种
过敏反应。鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。
先来介绍一下它的症状：
变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退
。
1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发
作。
2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
5.检查：尖鼻粘膜苍白、双下甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
那么有什么方法可以防治呢?郑州民生耳鼻喉医院为您提供了如下方法：
调整过敏体质是冷空气过敏性鼻炎治疗的核心，过敏体质的人除了花粉、灰尘、食物、动
物毛发皮屑等等引起过敏性鼻炎外，冷空气过敏已成为过敏性鼻炎患者日常生活中主要
的致敏原。晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，冷热交替也是诱发鼻炎发作的常
见因素，冬天大家更容易接触到这些过敏原，尤其是作为冬季过敏性鼻炎主流诱因的冷空
气，因此,在冬季来临时，生活更加需要注意防寒保暖。
在生活中一定要注意以下事项：
1.劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。 2.常用冷水洗脸、洗鼻
或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。 3.在流感期间到公共场所应戴口罩。 4.预防上呼吸
道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，可以的清除鼻垢，保持鼻腔
的卫生，防止有害细菌的滋生。鼻炎患者在饮食方面需要注意的事项：戒刺激性的食物：
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，
应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加
以适当的调整，毋须完全禁食。
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郑州民生耳鼻喉医院从建院以来，坚持走专科专业特色，开设有耳聋耳鸣、鼻炎、眩
晕、中医耳鼻喉、鼾症、外耳再造等专业科室，同时还配备有放射科、听力学检测诊
断室、内
窥镜室、前庭功能检查室等医技科室，为耳鼻喉患者提供科学的诊疗平台。
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