春节是阖家团圆的喜庆日子，然而，每年春节鼻出血、鱼刺卡喉和突发性耳聋患者也是最多的。遇到这些常见问题，该如何解决呢？

郑州民生耳鼻喉医院

门诊部徐留见主任

专业为您解答。 

鼻出血

冬季是鼻出血的高发季节。中医认为进补过多燥热上火的食物，会导致积热内生，热随气升，迫血妄行，上溢其窍而流鼻血。秋冬季节气温下降，降水减少，空气干燥，加之家中常开空调，也会出现流鼻血的情况。

鼻出血时，大家通常会仰头、或者用餐巾纸塞住鼻孔，但这种方法是错误的，因为血流会经过鼻腔流入口腔，再到胃里，血会刺激胃粘膜引起恶心、呕吐。

01鼻出血的正确处理方法

一压：可低头身体前倾，张口呼吸，使用食指或者是拇指按住两侧的鼻翼5-10分钟。如果是单侧鼻出血，仅压迫出血侧的鼻翼即可。在此期间避免过度仰头，以免导致血凝块流入咽部引起窒息；

二冰：用冰袋或冷毛巾敷在前额、颈部或鼻梁上，使毛细血管收缩，来帮助止血；

三塞：可用无菌棉球按压出血部位，一般按压3-5分钟后能够起到止血的作用。

如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗，需要在医生指导下做鼻内镜检查，找出出血点，通过电凝疗法进行止血治疗。在治疗期间应做好鼻腔护理，不可以抠挠鼻孔，以免引起毛细血管破裂，加重患者的病情。

02如何预防鼻出血

生活中预防鼻出血，应注意合理饮食，少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果；

控制室内的湿度和温度在合适的范围；

保持鼻腔湿润，鼻内可滴入薄荷油，或用生理海盐水冲洗鼻腔；

避免用力擤鼻涕、频繁抠鼻，避免咳嗽、便秘；

老年人有高血压、糖尿病等慢性病，需要长期防治，控制血压和血糖。

鱼刺卡喉

春节期间天天大鱼大肉，被鱼刺卡住是最常见的。当遇到鱼刺卡喉时，我们从小就被教会用吞米饭、喝醋这样的“土方法”，殊不知这才是最危险的误区！

01最危险的误区

误区一：喝醋。传闻中鱼刺成分是钙，醋能和钙发生反应，所以鱼刺会变软，但这个反应没有想象中那么快，把鱼骨泡在醋里，小鱼刺10分钟才会变软，大鱼刺要1小时以上，而且喝太多醋容易灼伤食管黏膜，得不偿失。

误区二：吞米饭。在米饭的挤压下，鱼刺可能卡得更深，轻则损伤咽喉黏膜，引起红肿发炎，感染化脓，重则穿破食管壁，刺破周围大血管，造成大出血。

02鱼刺卡喉怎么办

一、咳嗽。被鱼刺卡住时应立即停止进食，连水也不要喝，低头弯腰用力咳嗽几下，细小的鱼刺可能随气流冲出来。

二、去医院。如果感觉鱼刺位置较深，或鱼刺粗大，扎得严实，一定要到医院寻求专业医生的帮助，这才是最安全有效的方法。

突发性耳聋

春节期间，饮食作息都不规律，但是不同的际遇却面临着相同的风险——突发性耳聋，俗称“耳中风”，是神经性耳聋的一种。

01为什么耳朵会中风

耳朵非常敏感，过度劳累和熬夜可能导致神经紊乱和大脑供血不足，影响内耳耳蜗毛细胞的供氧，引起突发性耳聋。冬季温差大，血管一冷一热也会影响耳部供血，增加发病风险。

02如何判断是否患有突发性耳聋

突发性耳聋通常迅速发作，病情发展迅速，在几小时到一两天内可能会出现无明显原因的听力急剧下降。病情轻重不一，常伴随眩晕、耳闷和持续性耳鸣。一些患者可能误认为这是暂时性的听力下降，期待时间能自然恢复，因而延误治疗，错失黄金治疗期。这种延误可能导致内耳损害变得不可逆，极大地减少了恢复听力的可能性。

因此，不管症状轻重，一旦出现耳朵不适应立刻就医是至关重要的。治疗突发性耳聋的黄金期是发病后的一周内，尤其是最初的72小时，治疗越早，效果越好。

郑州民生耳鼻喉医院提醒您：

春节期间应特别关注耳鼻喉健康，遇到问题请及时就医，避免自行处理可能带来的风险。保持良好的饮食和生活习惯，减少耳鼻喉疾病的发生。