急慢性鼻炎是常见的鼻科疾病，其主要症状是打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。急慢性鼻炎发病时对人体五官会有很大的影响，不及时治疗甚至会转变为鼻咽。患者要提高对急慢性鼻炎的警惕。急慢性鼻炎重在防治，那么，慢性鼻炎的防治方法有哪些呢?

　　郑州民生耳鼻喉医院医院为您介绍一下几点：

　　慢性鼻炎的防治方法：

　　1、小病不要拖：有病不要拖，一定要积极治疗。

　　2、冷热交替不剧烈：不要长时间待在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　5、游泳防止鼻感染：鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。头部不浸水游泳，应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。