嗓音是我们的“第二张脸”，与我们的形象气质息息相关。同时嗓音也是我们交流信息和情感的最重要工具，因为使用的频率高，它受伤的机会就多。

我们身边常有主播、歌手、戏曲演员、声乐学生、教师、销售人员等各种职业用声人群及儿童出现声音嘶哑，咽干、咽痛、咽部异物感等情况，严重影响工作和生活，久而久之不得不选择手术治疗。

科学发声涉及到耳鼻喉科、声乐、播音、西医、中医等多维度的知识，如何系统性“一站式”解决这些嗓音问题？郑州民生耳鼻喉医院的嗓音门诊“应运而生”。

郑州民生耳鼻喉医院

嗓音门诊开诊啦！

诊疗范围

耳鼻喉科常见的急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎、慢性喉炎、声音嘶哑、声带疲劳、声带小结、声带息肉、痉挛性发声障碍等。

特色疗法

声带局部治疗是我院嗓音门诊的一项特色疗法，可以在短时间内，帮助嗓音病患者解决困扰，重返好声音。

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适应症状

声音嘶哑；发音费力、发音易疲劳；音调与年龄和性别不相符；音量减小；发音中断、无力伴气息音；音域发生改变；咽部干燥/异物感；喉痛、吞咽疼痛；咳嗽、咳痰、清嗓；呼吸困难、喘鸣；咽喉部感觉丧失等。

2

适应人群

老少皆宜。以歌手、戏曲演员、主持人、主播、声乐教师、艺考生等居多。

3

诊疗优势

无需手术，中西医结合无副作用，5-7天1个疗程，周期短、见效快。

民生案例

28岁的小丽（化名）是一位带货主播，工作性质使然，她每天都会过度用嗓，两个月前开始出现声音嘶哑，时好时坏的症状。担心影响到正常工作，小丽连忙来到郑州民生耳鼻喉医院就诊。

门诊部蒋伟勤主任为小丽进行了电子鼻咽喉镜检查，结果显示：声带充血，声带肥厚。

经沟通后，小丽接受了我院的声带局部治疗方案。不麻醉，不住院，时间短，每天来院治疗1次，5-7天1个疗程。

首次治疗结束，小丽惊喜地说：“好像嗓子一下子打开了一样，清凉通透！”

1个疗程过后，小丽发声明显好转，发声未感疲劳，嗓子也不再嘶哑，整个人的精神面貌又回到了从前。后来还专门到医院来跟蒋主任道谢：“您解决了我的嗓音问题，非常感谢您，我很多同事也有声嘶的困扰，一定会推荐他们来找您！”

日常中如何养护嗓子？

①避免在嘈杂且干燥的有害环境里持续用声。

②纠正不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮用浓茶或咖啡、喜食酸辣食物、过度疲劳、饱食运动、练声等。

③纠正不良的发音习惯，包括经常清嗓、咳嗽、耳语、大喊大叫、过多讲话、唱歌、用不恰当的音调长时间说话（如某些幼儿园教师）以及在上呼吸道感染的情况下过多说话或唱歌等。

④学会减缓过强的心理压力。

⑤要掌握一些常用的保健嗓音训练方法，比如：腹式呼吸训练、减少硬起声、共鸣训练、打哈欠-叹息法等，这些方法均需专业人员指导下进行。

医生提醒 

对于广大用嗓人群来说，嗓音的保健和体检至关重要，用嗓人群在没有出现用嗓不舒服的情况下也要半年做一次关于嗓音方面的体检。一旦出现声音嘶哑、发声困难等情况，建议及时到耳鼻喉专科医院就诊，早发现，早治疗。