鼻甲肥大是属于慢性鼻部疾病的一种，看似常见病却有着严重危害，远离疾病困扰的不错方法就是在平日积极对鼻甲肥大进行预防，鼻甲肥大在日常生活中预防措施有哪些?是很多患者向郑州民生耳鼻喉医院医生咨询到的问题，针对患者的疑问，下面我们一起来看看医生给出的详细回答。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生指出，鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，一般由慢性单纯性鼻炎发展而来，粘膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变，为了避免病情不断加重，引发其他危害，积极预防是关键。

　　鼻甲肥大的在日常生活中预防措施有哪些?

　　1、加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可按摩，早、中、晚各。能地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔痛感小痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　6、患感冒时要及时地治疗，以免引起鼻炎，终导致鼻甲肥大发生。

　　郑州民生医生表示，鼻甲肥大危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味，一旦患病不能耽误，必须要及时进行治疗。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生提醒，对于鼻甲肥大，重要的一点除了要积极做好预防外，一旦患病，必须要及时发现自身病情，早日接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，只有这样才能早日从根本上摆脱疾病困扰，预祝早日。

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