针对鼻炎的症状，如何做好鼻炎的预防?

　　鼻炎对于我们每个人而言都不曾陌生，它的高发性以及普遍性已经不言而喻，深入人心，对我们的工作、生活以及身体健康带来了严重的影响，为此，我们一定要做好鼻炎的预防工作，远离此病，确保自己的健康。那么如何做好鼻炎的预防呢?下面就请郑州民生耳鼻喉医院医生来为您分析一下。

　　鼻炎的有哪些症状?

鼻炎的症状主要有：

　　1、慢性鼻炎的症状：长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习，粘脓行鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

　　2、慢性鼻窦炎的症状：鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退。

　　3、药物性鼻炎的症状：长期使用各种伤害鼻粘膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞、时常流鼻血。

　　4、过敏性鼻炎的症状：一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源，就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人

　　5、肥厚性鼻炎的症状：严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退。

　　6、鼻窦炎的症状：鼻窦炎的鼻塞主要是因为脓液的剌激致使粘膜肥厚。因为是鼻腔粘膜的病变，所以鼻涕吸不进去，吐不出来的。

　　如何做好鼻炎的预防?

　　鼻炎的预防一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　鼻炎的预防二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　鼻炎的预防三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　鼻炎的预防四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　鼻炎的预防五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，不错不在户外久待。

　　鼻炎的预防六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　鼻炎的预防七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　鼻炎的预防八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

　　结合以上所讲解的内容，您对“如何做好鼻炎的预防”应有了深刻的印象，希望您能够按照以上的方法的预防鼻炎。若不小心患上了此病，您可以免费在线咨询或者网上预约，郑州民生耳鼻喉医院医生会根据您的病情，为您进行专业化的科学治疗，确保您能得到及时、合理、的治疗，更好、更快的恢复健康。

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